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花旗参,都说我【逆成长】,其实全赖我这些护肤好习惯...,白玫瑰

admin 雷火电竞官网 2019-05-10 317 0



话说,前几周我出了个外景摄影,摄影师小姐姐边拍边说:「小郑,你看上去好年青有生机,皮肤状况好好啊!你每天都涂了点什么?」



吼吼,可把我乐得心花怒放;究竟,依照上海人的算法,本年我就要满四十啦。

不过,作为一位在 Beauty 职业从业15年+的业内人士,在护肤这件事上仍是有点小经历的。今日就来说几个我「逆成长的小贴士吧。

好好卸装

之前在《彩妆小百科》里我就说过,许多小伙伴有误解,以为化装会让皮肤变差。而事实是:用了不正规的彩妆产品会让皮肤变差;长期带妆以及卸装不到位也会让皮肤变差。

我简直每天都会化装,可是我有一个很好的习气:一到家就现在立刻立刻卸装,让皮肤能够得到歇息。


▲ 图片来历:beyondwords.life.com

◎ 眼唇部:

眼部和唇部我会用专门的水油别离卸装液:卸装液倒在棉片上直接盖在眼睛上几秒钟,等眼线、眼影和睫毛膏溶解;


▲ 图片来历:beautymnl.com


这儿要注意几点:

1. 卸装液要舍得用:不要只倒两滴在棉片上;多倒一点,棉片最好浸湿才行,这样一盖住眼睛,眼妆就简略被卸除;

2. 卸装用的棉片要质量好:最好挑选纯棉花质地、稍稍厚一点的平纹棉片,能够大大减轻对肌肤的摩擦力;这点钱不要省;

3. 千万不要重复搓弄眼睛:眼部肌肤很柔嫩哒!下面这种便是过错演示;


▲ 图片来历:Glamour.com

4. 卸完后假如还有残留,必定要用棉签完全整理洁净;否则会残存下来,时刻久了就会构成黑眼圈。

◎ 脸部:

至于脸部卸装,我一直以来都是卸装乳+洗面奶。成果几个月前,我研讨了下,发现其实许多洗面奶的清洁才能满足卸除素日的粉底和腮红(究竟我平常化装并不浓)。不信你拿出你家的洗面奶看看介绍,瓶子上的介绍是不是有一句:「能够去除彩妆」?

所以,我抱着试试看的心境,开端只用洗面奶卸装,成果几个月下来发现皮肤状况和之前无差!简直便是懒人福音哈哈哈哈。


▲ 图片来历:the-file.com

我会用洁面奶在脸上打圈几十秒;千万不要忘掉发际线、下巴接近脖子处以及耳朵周围,然后冲刷洁净;最终我用纸巾悄悄按压脸部。对的,我不必毛巾;相比之下,我更喜爱纸巾,一来能够看清楚是不是卸装卸洁净,二来比毛巾更轻柔。

当然,并不是一切的洗面乳都能卸装,我们能够去看下包装上的文字;别的,假如是很浓的妆容,或许是耐久粉底液,我就会用卸装产品先卸一遍,再用洗面奶。


立刻护肤

卸完妆,趁皮肤还处在湿润状况,我会立刻开端进行下一步的护肤过程。原理就和洗完澡立刻涂身体乳一个道理。要点不在于涂多贵的东西,而在于立刻立刻涂。


▲ 图片来历:Refinery29.com

涂涂涂水

信任大部分人的护肤过程里都有爽肤水这一步,或许也叫柔肤水、化装水等。横竖不管叫什么水,有多贵并不是要点;要点是要常常用,要许多用。

许多柜姐会引荐我们把爽肤水倒在棉片上擦洗皮肤,以便二次清洁。我个人并不喜爱这样,我的经历便是倒在手心



▲ 图片来历:Rikyu.com

然后悄悄拍打在皮肤上,等略微干了今后,再上第二层。有时冬季干,就上第三层,乃至第四层。这个秘方我曾在后宫团里共享给在帝都的小姐姐们,成果小姐姐们无一破例地都告诉我这个办法很有用。


▲ 图片来历:Ferbena.com

不得不吐槽:歪果仁的护肤过程超级简略,简直不必爽肤水。这或许便是她们比较显老、显干的原因之一吧。

一年四季防晒

正如最近那句俏皮话所说「养儿不防老,防晒才防老」。说过100087遍了:防晒并不仅仅是防晒黑,最重要的是防晒老。


▲ 图片来历:Qsun.co

所以,不管美黑美白,都要防晒;一年四季,不管阴晴圆缺、下雨刮风打雷下雪都要防晒;不管室内室外,也要防晒,除非你这天整天在家里不出门,不接近窗边,家里晒不到任何阳光。


▲ 图片来历:BeautyTap.com

防晒霜必定要用足量,仅整张脸就要用到杏仁巨细的量。冬季究竟紫外线弱,假如用有SPF指数的日霜,牵强能够抵挡。至于BB、CC和粉底里的防晒指数,我们请直接疏忽,由于你用不到真实防晒霜需求的那个量!

这儿插一句,防晒最好的办法其实并不是涂防晒霜,而是 ABC 准则

A - Avoid : 防止晒到太阳。比方在家不要坐在窗边,外出不要承受太阳暴晒;

B - Block: 用帽子、伞、长袖衣服、墨镜等办法阻隔太阳。所以,请不要讪笑戴帽子和打伞的妹子。文末有相关购买链接。

C- Cream: 最终才是运用优质的防晒产品


▲ 图片来历:BeautyTap.com

慢一点点

我是一个急性子,说话快,走路快,小时候做作业、考试都比人家快,连涂脸都比人家快:常常便是三下五除二,随意搞一搞,就算涂完脸了,全程大约就两秒钟悉数处理。

也就最近一年,我痛定思痛,让自己慢下来,不但说话慢一点,干事慢一点,连护肤过程也略微慢一点。由于再好的护肤品,假如不好好涂,让它充沛吸收,一切都浮在外表,等于白费。所以,我就逼迫自己边涂脸边给自己数数,至少数到五十。力度适中就能够了,比方右边的博主 Chriselle Lim 那样;左面豪宕的芭姐是过错演示。


▲ 图片来历:Youtube

不过,涂脸就好了,没事不要瞎按摩!办法不对,更简略发生皱纹。

多一点点

之前也共享过,护肤品是需求用到必定量才有用的。许多同学买了贵妇产品,却不舍得用,每次的用量就一丢丢,是没用的;还不如用廉价大碗的超市货用足量作用更好呢。我也是这两年才知道这个道理,所以最近一年来,我护肤品用的很快。

下面顺时针分别是洗面奶、精华、面霜和眼霜的主张运用量。一般来说,两个月就应该用完一瓶面霜。


▲ 图片来历:Pintrest

不盲目瘦身

我天然生成皮肤就不错,从来没有痘痘的困扰,就算青春期也不破例。可是,自从五六年前开端瘦身起,我的痘痘就开端此伏彼起了。一开端,我采纳极点饮食办法,人瘦到脱形,阿姨因而出走,内分泌紊乱;成果嘴角下巴一圈开端长痘,新的隔三差五冒出来,旧的则渐渐构成痘印,怎样都好不了。



▲ 2013年的我,瘦成一根筷子

看过我《甩肉20斤》的故事的小伙伴都知道,后来我开端健康饮食加规则运动。为了寻求马甲线和六块腹肌,我很少碰脂肪,少吃碳水化合物,运动量巨大。成果,六块腹肌是有了,可是价值却是仍然此伏彼起的痘痘。这样的状况坚持了好几年。


▲ 2015年年末的我,脸上的痘痘哦~

就在曩昔的一年多时刻里,我发现六块腹肌并不能让我高兴;相反,我能承受 Who I am 、和自己宽和才能让我高兴:我不再像曾经那样控碳,不逼迫自己进行大强度的运动,不再由于一天没运动就焦虑得要死要活,更不计较今日是不是屡次了一口。而是平常多走路、享用运动,吃的清淡。我的腹肌并不如曾经显着了;可是,我比曾经高兴多了,而且随之而来的是,我的痘痘竟然主动就消失啦

当然,每个人的身体反响各不相同;我仅仅小样本实验哦。总归,不要盲目瘦身,防止内分泌紊乱,均衡饮食,都能协助坚持杰出的皮肤状况。

健康的 Lifestyle

陈词滥调啦,杰出的作息和生活习气,必定能让皮肤变好。

我曾经也是个夜猫子,在上海作业那会,特别租了个小房子,就由于离公司不超越五分钟。这样我就能够每天睡到九点去上班;由于晚上忙着跳舞、游玩、谈恋爱和刷美剧呢。


▲ 2006年的小郑,晚上忙着游玩!

后来,我搬到新的当地,成果好巧不巧,街坊是一对老夫妻,特别爱早上;这还不算,还喜爱早上打扫卫生!特别大周末的,每天都6:30 开端叮铃桄榔搞卫生(上海的老公房,你懂的!)。我投诉了几回没成果。后来想着算了算了,横竖睡不着,还不如起来算了。成果,竟然就「被逼」养成了老干部式的杰出作息,而且一晃最少有五年左右吧。

也由于我从开端决议瘦身时开端,就学着 Eat Clean,所以脸上一点也不油腻。一起,坚持运动,也能协助整个人更容光焕发。不管,就像上一条说的,不要走极点,适量才是王道!

之前文章还写过,杰出的作息还能坚持精力充沛。每天精力充沛,就能做许多事;一旦完结,就超级有成就感,人就更有自傲,从内而外地容光焕发。这些都是我这几年来的切身体会。今后有时机能够别的开篇说说怎么进步自傲哈。

最终小郑还有几句话要说:

◎ 一万个感谢我爹妈给我的好基因;

◎ 由于作业原因,我就不泄漏平常运用的品牌啦。我的准则是挑选品牌正规厂商出产的产品,找到合适自己肤质和消费才能的产品,才是王道;

◎ 我的脸一点也不完美:我有小斑点,皮肤黄黄的,还有各种细纹和皱纹;不过,我并不介意,有时还特别照顾摄影师:别修了,皱纹和斑点挺天然的哈。



我们有什么护肤小好方法呢?记住留言共享给我们哈。

今日就到这儿啦。记住给从不放假、24/7在作业的小郑点赞并转发哈!

文字校正:UU。本文亦得到专业人士 Emma 教师的辅导。以上图片来自网络,版权归原作者,侵删。


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[关于小郑】

我是爱折腾的小郑,复旦结业,在欧莱雅、Dior、娇韵诗等跨国公司作业15年 +,先后在我国、美国和澳洲作业;上过杂志封面,做过 DJ,辞去职务开过舞蹈校园,是一枚无婚无娃无房的斜杠中年。

我没有团队,白日上班,晚上码字;爱写买买买、职场打怪兽秘笈和东西文化差异,半个人现已坚持了一年多啦。我没啥长处,便是有点尽力。

记住重视小郑,大众号ID: xiaozhengjessica

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